Ansiedade, estresse, depressão? A terapia pode ser o caminho para o equilíbrio
Sessões focadas em estratégias práticas para que você retome o controle emocional e tenha mais qualidade de vida.
Olá! Sou Berta Lucia, Psicóloga especializada em Terapia Existencial.
Sou psicóloga com 40 anos de experiência, mestre em Psicologia e doutoranda em Literatura. Minha prática é guiada pela psicoterapia existencial, centrada na escuta atenta das vivências e valores de cada pessoa. Acredito que o processo terapêutico pode ser um ponto de partida para se reconstruir e abrir novas possibilidades de existência.
ATENDIMENTO ONLINE E PRESENCIAL
Você passa por algum desses desafios emocionais?
- Ansiedade excessiva e preocupações constantes
- Sensação de esgotamento e estresse extremo
- Tristeza profunda e desmotivação
- Dificuldade para dormir ou mente acelerada à noite
- Medo intenso de falar em público ou interagir com pessoas
- Pensamentos repetitivos e comportamentos compulsivos
- Problemas em relacionamentos e dificuldade em se expressar
Isso pode ser um grande sinal de que a terapia pode te ajudar…
Como funciona meu atendimento?
Meu atendimento é um espaço de escuta profunda, construído a partir da sua história e das suas vivências. Não sigo fórmulas prontas — trago presença, atenção e respeito ao seu tempo, acolhendo o que vier com cuidado.
Acredito que a transformação acontece na relação. Por isso, ofereço um ambiente seguro e sem julgamentos, onde questões como ansiedade, vazio e conflitos existenciais podem emergir com liberdade e serem trabalhadas com respeito.
